Plus de 200 plantes, remèdes, rituels et recettes de beauté issus de la pharmacopée africaine — transmis avec respect, documentés, testés en cuisine et en salle de bain. Pour celles et ceux qui veulent retrouver le savoir de leurs grands-mères, sans le chercher dix ans sur internet.
Vous cherchez les recettes de votre grand-mère sur dix forums différents. Vous tombez sur des articles flous, des promesses douteuses, des « wellness gurus » qui n'ont jamais touché une feuille de moringa. Et chaque fois, le doute s'installe.
Un peu sur YouTube, un peu sur Pinterest, des PDF douteux, des groupes WhatsApp, des forums obsolètes. Personne n'a tout réuni.
→ Heures perdues à recouperVos aînées ne sont plus toujours là. Et leurs gestes, leurs proportions, leurs rituels exacts — personne ne les a écrits.
→ Patrimoine qui s'effaceQuelle plante prendre, à quelle dose, contre quelle indication ? Quels mélanges éviter ? Internet ne tranche jamais.
→ Vous renoncez par prudenceDes sites occidentaux qui « réinventent » les rituels africains sans culture, sans contexte, sans respect des origines.
→ Un savoir dépouilléTout existe en anglais, en wolof, en bambara, en haoussa — mais rien réuni dans un seul ouvrage francophone digne de ce nom.
→ Le manque devient évidentVous voulez offrir ce savoir à vos enfants, à vos sœurs. Mais sans livre solide, comment leur passer le flambeau ?
→ La transmission s'arrête à vous
Pendant trois ans, l'auteure a recueilli, vérifié et mis en forme la connaissance que ses aînées lui ont transmise — et celle que les guérisseurs, herboristes et pharmaciennes du Sénégal, du Mali, du Cameroun et de la Côte d'Ivoire ont accepté de partager.
Du moringa au baobab, du savon de chance au rhassoul — ce livre est ce que vous auriez voulu trouver le jour où vous avez commencé à chercher. Réuni, ordonné, vérifié. En un seul endroit.
Chaque plante porte son nom scientifique, son origine, ses indications, ses précautions. Aucune promesse hâtive, aucun raccourci.
Ingrédients trouvables, proportions précises, gestes décrits. Vous ouvrez la page, vous suivez, ça marche.
Index alphabétique complet, glossaire, guide de sourcing. Vous cherchez une plante, vous la trouvez en deux secondes.
Recettes de beauté, soins du corps, rituels — la voix des aînées, restituée sans la trahir. Votre grand-mère validerait.
Moringa, baobab, kinkéliba, artemisia, goron tula… Chacune avec son histoire, ses vertus et ses recettes signature.
Le livre que vous offrirez à votre fille, à votre sœur, à votre amie. Le geste qui prolonge la chaîne.
Les 10 plantes essentielles : Moringa, Baobab, Kinkéliba, Artemisia, Goron Tula, Hibiscus, Neem, Aloès… Origine, vertus, mode d'emploi, précautions.
Pathologie par pathologie : diabète, hypertension, anémie, santé féminine, troubles digestifs, infections… Préparations testées et expliquées.
Savons de chance, bains de protection, rituels d'attraction et de purification. Partagés à titre culturel et informatif, dans le respect de leurs origines sacrées.
Visage, corps, cheveux : recettes au karité, à l'argan, au baobab, au rhassoul. La beauté qui vient de la cuisine, pas de la pharmacie.
Index alphabétique, glossaire des termes, guide de sourcing : où trouver les ingrédients, comment les conserver, comment les substituer.
Le livre est disponible maintenant. Les bonus II à V sont en cours de création et seront ajoutés à votre accès automatiquement, sans supplément.